黄磊，又名黄小厨，在娱乐圈里做饭是数一数二的，所以相对的，他也是属于微胖界的，在以前拍《家》的时候，导演要求他减减肥，正好同剧组的陆毅也要减肥，于是两人就约着一起。

两人开始打赌式的减肥，刚开始的时候是约定三天不吃饭，只喝水，三天挺过去之后，再来三天，最后发现9天减了十几斤下去。话说小编好羡慕

在一次节目中，黄磊说起了这段减肥经历：当时他和陆毅一起，刚开始坚持三天不吃东西，只喝水，每天还要徒步行走1小时，到后来每次剧组放饭的时候，陆毅就会拿着一颗瓜子说：黄老师，咱们也走一个

然后黄磊和陆毅就拿着一颗瓜子，放嘴里嚼10分钟，最后自欺欺人的告诉自己：我饱了！就这样，9天减了十几斤，这毅力，小编佩服！

如果是你不吃饭减肥，你能坚持到第几天?