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力优妈妈圈

一起当个快乐能干的孩子妈

本周开团1.太多血泪教训！防癌筛查要重视，深度筛查开团2.暑期快手营养美食专场丨超营养美味，娃不馋哭算我输3.又便宜又划算！高品质、舒适儿童内裤来了点击下方小程序卡片即可参团暑假来了！！！每年的这个时候，我最最最最头疼的事有两件，一件是各个兴趣班的接送，还有一件是家里两个“干饭人”的一日三餐！！！我平时是忙到脚不点地的，老人平时只要管两个娃的晚饭就行，现在一整个暑假要管一日三餐，既要营养健康，又要好吃美味，还要变着法子换出新花样，真的是太难为他们了，所以我暑假开始前，已经以“如临大敌”的气势，囤了满满一冰柜的快手营养美食。这些快手食品我挑的都是营养价值高、能满足娃生长发育需求，同时烹饪简单快速，还比较美味的，真的特别适合我这种既忙碌又要兼顾带娃的老母亲。现在每天一顿饭只要花十分钟就能解锁营养美味，妥妥安抚好家里两个“干饭人”的胃↓看看这次我精挑细选出来的4款快手营养美味都有些什么↓↓

①西厨工坊牛肉饼：

快手牛肉饼，超超超超级香（这次我们找的比之前开团款还要好吃哦），鲜嫩多汁，一口入魂，肉食爱好者的快乐！

②觅到有料肉卷：

这款肉卷是山姆网红肉卷同款，但是平时要排队抢，肉料又大又满+芝士，卷超大，太满足了！

③潮香村卡通蔬菜泥馒头：

30%蔬果泥做的馒头，满满的馒头香+清新的蔬菜味+可可爱爱的卡通造型，这样营养，这颜值，试问哪个小朋友抵挡得住？！

④鲜8即食黑芝麻酱：

这款芝麻酱是我的最爱，跟外面稀稀拉拉，水哒哒的芝麻酱不同的是：

它超浓超香的！！

钙、铁量大，微甜不苦，让一切淡而无味的食物瞬间变成人间美味！（我最喜欢抹在面包上吃，香得不得了，是有甜味的，但是不会过甜，和我们开团的蔬菜馒头搭配也很绝）

我也拍了一个视频，一个一个吃给大家看。因为实在太好吃了，拍完视频我还依依不舍，完全停不下来手中的叉子↓视频一定要看哦，不馋哭算我输

开团的这几个快手食品，我来拎下重点↓

01

群里千呼万唤被疯狂催团的牛肉饼回来了！手残党的福音，最简单又好吃到舔碗的肉菜了，没有之一。团价只要元到手10片，平均一片才10块多一点。

①无需调味，煎、烤、蒸皆可，当之无愧的硬菜王炸↓

②好原料+锁鲜工艺，来自于南美阿根廷谷饲牛肉，并经过核酸检测，8：2肥瘦比例适中，肉质非常紧实，低温排酸保鲜24小时，改善肌肉纤维，提升口感，急速冷冻锁鲜，鲜嫩易咀嚼，牛肉味道香浓！↓

02山姆网红牛肉卷同款，足足肉料加上马苏里拉芝士，香遍整个屋子。团价99元买5赠1，到手6支。①4个口味的肉卷，配料除了面皮用的复配膨松剂之外都是食物原料，还是非常健康的。换着吃不重样，看看哥哥妹妹吃起来这个干饭速度，这天我给他们拍了两个镜头，居然一块都没抢到↓↓

③20cm超大一个肉卷，胃口大的男孩子也能管饱。

④简单复热即可，自己花几分钟就能搞定，轻松解决掉几顿早中饭，高年级的娃自己都能弄起来吃↓

↑除了空气炸锅，平底锅、微波炉、烤箱也都可以加工，同样10分钟就能吃了03①安全健康，新鲜蔬果泥制成（每包含量超30%），卡通造型个个不重复，做早饭，点心，没有一个娃会拒绝。②口感好，面筋道，口感软糯，软弹有嚼劲↓↓

③性价比高，团价79元/4袋，这款赠品超级划算！！买4包组合就送2包*4颗的水晶虾饺（共8颗，价值30元）

04

鲜8即食黑芝麻酱，59元/瓶、98元/2瓶，买两瓶送抹刀一把。

①营养，g钙含量超牛奶6倍的芝麻，还有丰富铁，蛋白质，膳食纤维等。②香浓味美，这次的新款芝麻酱是历时5年，做了上千瓶小样才研制出的超浓芝麻酱，高品质红糖和洋槐蜜调味，一点都不苦，干巴巴没味道的切片土司瞬间香浓可口↓③DIY必备，周末空了还能用这些来个DIY美食，推荐个夏日一定要尝试系列，麻酱棒冰啊！奶油+我们这款黑芝麻酱冷冻就好了，童年回来了！↓↓心急的小伙伴戳下面小程序进店就可以参团咯↓↓西厨工坊牛肉饼小孩子吃肉肯定首选牛肉，红肉优质蛋白，含有多种微量元素。牛肉饼价格比牛排实惠，营养不差，而这种调味好的，不用厨艺基础，弄熟就可以吃，是一个非常适合家中常备简单半成品菜。我们开团的牛肉饼肥瘦适中，香味浓郁，没有膻味，依旧保有丰富的弹性，看看这满溢的汁水，鲜掉眉毛了↓肉质非常紧实，不油腻，不干不柴，Q弹很有嚼劲↓↓牛肉饼是用调节好肥瘦比例的牛肉沫，压实成饼状制成的。猪队友是做餐饮的牛肉原料接触得非常多，这款他说性价比已经非常高了。这款牛肉饼在我们家评价非常高，我们也开团过好几次了，我自己是每次必须回购，群里的妈妈也都超爱，中间因为品牌去升级断了一段时间，真是各种被惦记↓这样的口碑真的闭眼入了，要说推荐理由有以下几点，没买过的妈妈，我来介绍下↓1安全，高品质市面上搅得碎碎得牛肉糜不知道用什么牛肉做的，市面上有些不良商户还会用放了很久的那种僵尸肉来做，我们新闻调查不知道碰到多少了，大写的不敢买！我们开团的这款牛肉饼，牛肉原料都来自于南美阿根廷的谷饲牛。经常吃牛肉的人都知道，全球众多牧场里面，南美出产的是几个品质最棒的牛肉之一，其中又以谷饲牛为最佳。肉质鲜嫩，8:2的肥瘦比例，口感好不油腻，品牌在0~4℃以及恒定湿度条件下原材料低温排酸保鲜24小时，改善肌肉纤维，并用-45℃急冻技术，10分钟内达到-18℃以下，锁住鲜味。我们实拍生肉，看得出它的肉是非常新鲜的，他牌牛肉饼全是碎肉↓↓我们这款是已经有味道的了，使用小麦粉、黑胡椒、食用盐、植物油、鸡蛋等静态腌制，烹饪的时候不用再另加调料，口味不重，适合所有人，其他添加剂，防腐剂之类的都是没有的↓↓所有的进口报关单，检疫证明完备，我都帮大家检查过了，可以放心入哈↓报关单↑检疫证明↑核酸检测↑2吃吃方便，不用会烧饭牛肉饼的一大好处是没骨头，比整块牛肉好咀嚼，小宝宝和牙口不好的老人也能吃。打开包装做熟就能吃，煎、煮、烤、蒸随便弄，稍微整整能变出超多不同食物，DIY度满分。

10分钟以后↓↓

一包一包独立包装，后面想怎么做直接拿出来解冻后开做就行，不用放油，用它自身的油就足够煎得很好看了，绝对是是做菜手残党的不二选择。最推荐的吃法当然是直接上嘴啃，大口吃肉超满足↓夏天本身就不宜多吃，牛肉饼直接上桌当个肉菜营养都在了，不加一滴油煎烤出来仍旧是鲜嫩多汁的。和面包、番茄、洋葱、生菜、芝士一起，一个最简单的美式hamburger就诞生了。

如果稍微手有一点巧，牛肉饼就能够七十二变啦。下面都是牛人博主po出的各种吃法，就问你们馋不馋。

用作便当，往里一放就是主菜一荤。

也可以用牛肉饼当作牛肉末来用，炒菜，煮牛肉粥。改造一下变成小肉丸不费吹灰之力，这样子吃一周都可以不重样了，还怕娃不吃饭么？包饺子包包子当肉馅，和馅？那是没有半点难度的，连鸡蛋都不用打。真正的神仙吃法来了，两三片牛肉饼化开，加香菇，辣椒熬牛肉酱，香遍整个屋子，超级下饭。意面酱只要把配料换成番茄和胡萝卜丁就好了，超级简单。

产品名称：西厨工坊牛肉饼（g/片）

团购价：元/10片（原价：元）

配料：牛肉、小麦粉、水、淀粉、白砂糖、鸡粉调味料、植物油、香辛料、鸡蛋、食用盐

产地：广东深圳加工，原料来自阿根廷

食用期限：生产日期年6月，保质期天

加工方式：煎、烤、炸等

物流信息：拍下48小时，深圳发货，周末发货，顺丰空运（江浙沪地区隔天可到）包邮。新疆、西藏、青海、宁夏、内蒙古、甘肃、海南及港澳台不发货。

售后政策：生鲜冻品，不支持7天无理由退换货。如有质量问题务必及时与客服联系。

特别提醒：冷冻生鲜食品一定一定要及时取货！！

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觅到有料肉卷牛肉卷界最火的要数山姆超市的了，20元一大根，可是每次去买都要排队，还老是买不到。网上代购都炒到了30多块钱一根↓很多人想到了省事，冷冻保存也比较方便的同款肉卷，但是随便买真的满地踩坑，比如下面这位花几十买到的只有手掌那么点大↓我们开团这款，算了下价格和克重几乎没差，有20cm，和我们办公室小姐姐的小手臂差不多长了↓↓我们这次还有买5赠1的活动，99元到手6支，平均一支才16.5元，很划得来！哥哥妹妹现在天天点名要吃它，两个人还盯着盘子抢↓推荐理由↓1味美料足，一口满足，一根管饱这个有料肉卷名副其实真的非常有料！哥哥妹妹那么爱，就因为它表皮酥脆有嚼劲，掰开满满的诚意↓↓

我们家全是肉食爱好者，肉卷买过很多很多，料足成这样的真的不多见。

哥哥这个大男孩吃到频频点头↓另外它一共有四个口味，墨西哥辣牛肉、费城芝士牛肉、芝士鸡肉、黑胡椒牛肉，除了费城芝士牛肉是肉粒之外里面都是整条整条的完整肉，吃起来太满足了！一个装一盘，胃口小的女生两个人都能吃饱↓分钟即可食用，口感自控它可以用烤箱、空气炸锅、微波炉、平底锅等等很多方法加热。不同加热方法可以得到不同的口感，想怎么吃就怎么吃↓第一步，加热前先提前解冻烤箱（预热，度~度，烤10~12分钟）表皮酥脆内有嚼劲，像披萨的饼边一样。空气炸锅和烤箱方法相同，出来的效果也差不多。微波炉（撕去包装，高火加热1分50秒~2分30秒）口感要软一点。平底锅（小火双面煎5-10分钟，表皮边焦黄即可），能把表面的芝士做成酥炸的感觉，更香了。3四种口味，用料讲究鸡肉卷配料表，除了复配膨松剂之外都是食材原料，。而复配膨松剂这项都按照国家标准，全部展开标示，成分透明↓↓开团的4个口味↓①费城牛肉叫费城牛肉卷，是因为这种口味来自一道美国具有代表性的街头小吃——费城牛肉奶酪三明治。薄切牛肉片经调味后柔嫩多汁，配以切碎爆炒的蘑菇、彩椒与洋葱，还原了美式经典风味，再加入波罗伏洛奶香风味的芝士，这一抹香浓是它的灵魂所在。个人比较喜欢这款肉料多的牛肉卷，山姆肉卷是芝士多，吃多了有点腻。②芝士鸡肉

烟熏鸡胸肉、火腿搭配细腻绵密的马苏里拉奶酪，再加入安佳黄油，更添香甜浓郁。这款

③黑胡椒牛肉（微辣）

黑胡椒+牛肉经典绝佳CP组合，会有一点胡椒辣味。不过这个微微辣我们家哥哥妹妹都可以接受。

牛肉采用了原切无注水的处理方式，保留了肉质的原汁原味，黑胡椒来自海南，自然成熟无掺杂，再配上奶香浓郁的马苏里拉奶酪，鲜美中又多了一丝绵密。

④墨西哥辣牛肉（甜辣）

墨西哥辣牛肉酱是一道墨西哥传统菜肴，有料卷经过调整改良，把它的纯正风味卷入了酥脆面皮中。这款味道甜中带辣，适合重口大孩子和大人。

来自墨西哥的哈雷派尼奥辣椒，辣味比较温和，有着与众不同的清香，纤维密度紧密，肉厚且口感清脆，搭配软韧弹性的牛后腿肉，为你带来全新的味觉体验。

产品名称：觅到有料肉卷（买5支送1支）团购价：99元，买5赠一到手6支（原价：元）赠：限时七天买5送1（墨西哥辣牛肉，费城牛肉，芝士鸡肉，黑胡椒牛肉，烤鸭卷，随机送）口味：4款↓墨西哥辣牛肉（甜辣，配料：高筋小麦粉、墨西哥辣牛肉、干酪等）费城牛肉（配料：高筋小麦粉、牛肉、干酪、耗油等）芝士鸡肉（配料：高筋小麦粉、鸡肉、干酪、火腿等）黑胡椒牛肉（微辣，配料：高筋小麦粉、牛肉、干酪、耗油等）可选搭配↓↓①芝士鸡肉卷*2+其他口味各一②黑胡椒牛肉卷*2（微辣）+其他口味各一③墨西哥辣牛肉卷*2（甜辣）+其他口味各一④费城牛肉*2+其他口味各一产地：上海食用期限：生产日期年3月~6月，保质期9个月（天）储存方式：-18℃冷冻保存

物流信息：拍下48小时上海/重庆/佛山就近发出，赠品随产品发出，周末不发货。顺丰快递，不支持自选。包邮，偏远地区（新疆、西藏、宁夏、海南、内蒙古、青海、港澳台不发货）

发货包装：泡沫箱+隔热袋+冰袋

牛肉卷新老包装更替，以下两种包装随机发↓

售后政策：冷链产品不支持无理由退换货，如有质量问题请与24小时之内联系客服沟通。

戳下面小程序进店参团↓潮香村卡通蔬菜泥馒头

卡通造型的食物，真的没有一个娃能抗拒！别看我们妹妹都是马上要读4年级的人了，还是巨爱儿童套餐。

难为我这个手残党，在家没法满足她。现在有这款卡通蔬菜泥馒头，我就能随时变出颜值特高的爱心便当↓↓

1香糯可口，自带嚼劲

这款真的是我吃到过的蔬菜馒头里面做得最好的一款了！还在锅里蒸的时候就特别香↓

小助手家5岁的弟弟看得口水都要流出来了↓

软糯又带着筋道得样子真是一口气可以干掉一包↓

它和便利店里的包子很不一样，很有弹性筋道十足，虽然是个馒头口感依旧有非常丰富的层次↓

馒头没有馅料但丝毫不比包子逊色，吃起来太香了！！我都吃过午饭了都一下子吃掉两个。

2原料非常天然健康

配料表很干净，不含任何人工合成的成分↓

面粉采用低温低速磨粉，面粉色泽微黄，酵母粉发酵，不添加泡打粉和其他任何添加物。

里面一层层的面筋和气孔分布，不爱面食的娃也绝对会爱上这款馒头↓↓

它的颜色是因为加入了天然蔬菜汁，整包蔬果泥含量超30%。

不像加色素的馒头那样鲜亮，蒸过以后颜色会稍微暗一点，非常安全。特别小龄的娃都可以放心吃。

3萌翻所有人的造型

它有两款，一个水果造型，一个小动物造型↓↓

一袋里面有6颗，每一个造型都不一样，个个都可爱。野餐，春游秋游带几个着当主食刚刚好，好看好吃又健康。

我们今天开团4袋组合，可以两款各选两袋，也可以4袋选同一造型。

买就送2包（共价值30元）的港式虾饺，里面满满的都是虾肉，以下是我们的实拍哦↓

产品名称：潮香村卡通蔬菜泥馒头（g/袋）

团购价：79元/4袋（原价：元）

赠品：赠2袋潮香村虾饺（g/袋，共8个）价值30元，多买多送

口味：动物造型，水果造型

赠品：水晶虾饺↓↓

可选组合↓↓

?①水果造型g/袋*2+动物造型g/袋*2

?②水果造型g/袋*4

?③动物造型g/袋*4

产地：浙江省金华市

配料：小麦粉、蔬菜泥、水、牛乳、鸡蛋、白砂糖

食用期限：生产日期年5月，保质期天

保存方式：冷冻保存

食用方法：中火蒸6~8分钟即可食用

物流信息：拍下48-72小时发货，全国多仓就近发货，顺丰、中通快递，周末及节假日不发货，赠品随产品发出。包邮，新疆、西藏、宁夏、青海、内蒙古及港澳台不发货。售后政策：非质量问题不退不换，发出后不能拦截。如有质量问题24小时之内马上联系微店客服处理哦。

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鲜8即食黑芝麻酱

芝麻酱的好处我给大家科普过好多次，我们也开团过很多回了。作为天然食材，它的钙很多，G超过6杯牛奶，铁含量也很可观。对头发好，对肠胃也很友好。

我们家一直用芝麻酱来当面包沾酱，果酱和巧克力酱都不用的。

开盖可见黑黑亮亮很浓厚的质地，充满浓郁的芝麻香气，细腻柔和、香甜宜人，涂抹在面包饼干上，一口沦陷，胃口不佳的娃也挡不住，太好吃了！我本身就爱芝麻酱，完全抗拒不了啊，是吃到停不下来↓

不能光吃，来看看产品介绍↓↓

1特别浓郁，自然蜂蜜红糖调味

产品的配料表上干干净净，只有简单4样食材。除了黑芝麻酱，就是洋槐蜜、葵花籽油、红糖，没有乱七八糟各种食品添加剂，让人吃着很放心。

主要原料的黑芝麻酱，选用的是江西产的优质黑芝麻，新鲜饱满干净，多重工艺清洗翻炒再研磨。其次是洋槐蜜，呈水白色透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，而且不易结晶。这款蜂蜜曾在中国蜂产品协会主办的本土优质蜂蜜（洋槐蜜）品评大赛中荣获金奖。、葵花籽油也是优质的一级葵花籽油，而红糖则是出口级云南好红糖。2历时5年的专利芝麻酱没想到吧，研制一款芝麻酱居然获得了发明专利。因为鲜8品牌创始人酒姐，是一个为了让孩子吃上安心好食物而辞职的北大MBA妈妈，从有想法到想法落实，到实验室调整配方、再到工厂车间试产，这款产品足足花了5年时间！

之前看她发过研发过程的图片，特别壮观，据说这款产品的过程小样有上千瓶之多！

↑研发过程中的产品小样，实际上远不止这些

经上百次的配方调整和工艺改良，，开创性地采用了特别的生产工艺，并已申请了发明专利（申请号：.9）。

↑研发过程中不同批次的产品小样对比

和一般纯芝麻酱对比有什么差别？直观的就是特别浓，它一瓶的浓度抵得上其他产品的2瓶含量↓3不止可以抹土司除了抹土司还能怎么吃，看看神通广大的网友都发明了什么神仙吃法吧！做黑芝麻馒头，蛋糕↓夏日一定要尝试系列，必须是麻酱棒冰啊！牛奶+淡奶油打发，混入黑芝麻酱，挤入模具，冷冻就成了，是不是超级简单！产品名称：鲜8即食黑芝麻酱（g/瓶）团购价：59元/瓶、98元/2瓶（原价：66元/瓶）赠品：买2瓶送涂抹刀一把，部分地区送不锈钢勺子。产地：北京市配料：黑芝麻酱、洋槐蜜、葵花籽油、红糖食用期限：生产日期年5月，保质期12个月（包括开盖后）

食用方法：开盖即食，取用时用干净无水的勺子。如想涂抹更方便可用干燥勺子、筷子在瓶子里使劲搅拌软化即可。

存储方式：避免污染，拧紧盖子避光保存或放冰箱冷藏。

物流信息：拍下48小时北京发出，周末正常发货。中通、百世快递，不支持自选。全国大部地区包邮，新疆每单补邮费10元，西藏、港澳台及海外不发货。

售后信息：食品不支持7天无理由退换货，如有质量问题请及时联系客服。

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特别说明：

1）本品含糖，需控制血糖者慎食

2）若有少量出油属正常现象，不影响食用。

注:建党周年庆活动，北京，上海，嘉兴，石家庄，遵义，延安，井冈山共7个区域要求安检管控，以上区域建党节活动期间即食黑芝麻酱赠品不允许发抹刀，改不锈钢勺子。

我是力优，两个孩子的妈妈，也是杭城知名主持人，资深新闻人、杭州十大杰出青年、全国地面电视频道金牌主持人。


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