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春节是一年中第一重大的节日，也是中国的传统节日，是新的一年的开始，比元旦更有中国味。过年时外面很多商铺都关门了，因为都回家团聚去了，所以家里才是最热闹的，人一多大家就会聊天，而聊天的时候大家会想吃点东西，这个时候出场率最高的就是瓜子了！组团嗑瓜子可以说是很有中国特色的了，因为老外大多不喜欢嗑瓜子，甚至没有嗑过瓜子！不过瓜子嗑多了容易上火，嘴唇起泡，喉咙不适等等，除了要控制量，我们还可以吃一点降火的食物。瓜子嗑太多易上火，这4种水果能有效“降火”，过年家里该常备！1.柚子酸酸甜甜的柚子不仅开胃，而且还具有降火的效果，因为它属寒性，所以能够清热下火，嗑完瓜子后，你的嘴唇会有点干燥，舌头也有点麻麻的，这个时候可以吃一点柚子，多汁酸甜的柚子能够让你更有食欲，而且会感觉舒服点，除此之外，它还有助于排便！2.梨梨的水分充足，一口咬下去甜脆多汁，满满的水分，想要降火，吃梨也是个很好的选择，因为它有滋阴润肺的效果哦，不管是直接吃，还是和冰糖一起炖，效果都很不错，缓解因为嗑瓜子引起的口干舌燥，又生津开胃，绝对是你过年期间必备的水果。3.西红柿西红柿是个好东西，养颜美容又瘦身，除此之外，又有一定的去火效果，蛮适合在你上火期间食用的，完全没有副作用，还有很好的延缓衰老的效果，关键是它又可以当水果，又可以当蔬菜，过年期间多买点，大人小孩都爱吃的。4.甘蔗甘蔗也是一个降火的好手，具有清热解毒，滋阴润肺的效果呢，所以过年时很多人会买一大袋子的干燥放在家里，饭前饭后吃一点儿都没事儿，能够降火开胃，但是不能吃太多了，毕竟糖分也高，在嗑完瓜子后吃几个就行了！（本文图片均来自于网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！）


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