4种食物,有效缓解口臭
目前+人已 1、海带:可以消除口臭 近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。 2、黄瓜粥:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 材料:黄瓜50克大米克。 做法:黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。 3、咸鱼头豆腐汤:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉有清热解毒之效,对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效 材料:咸鱼头1个豆腐数块生姜1片。 做法:洗净所有材料咸鱼头斩件稍煎后,与生姜同放入煲内加入适量清水,用猛火滚约半小时放入豆腐再滚20分钟便可。 4、生芦根粥:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 材料:芦根30克大米50克。 做法:芦根洗净后,放入煲内加入适量清水,大火煮15分钟。隔渣留汁加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。 此外饮食清淡,多吃含有丰富纤维素的食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿避秽除臭的食品,如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口臭作用。 口臭只单单是口臭吗? 从医学角度而言,口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征,尤其是口齿疾病中最常见的临床症状。因全身疾病所致的口臭,患者往往能够主动求医,口臭得以消除;因口齿疾病所致的口臭,由于症状不显、患者重视不足,多无主动求医要求,故口臭长期得以存在。有医院检查引起口臭的原因,只要查明原因是可以治疗的,不仅要治疗有关的器质性疾病,同时也要重视治疗心理障碍,努力改善情绪,把心境调整到良好的状态。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼如果有关于口腔黏膜口臭的其他问题,可点击下方的阅读原文,即可与在线专家一对一交流。 张永红张永红教授毕业于中国医科大学,从事口腔疾病临床与研究40余年,医院医院。医院口腔黏膜科主任,从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年,被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。 擅长采用国家重点推广疗法“中医三联修复体系”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。 在线咨询如果有关于口腔黏膜的其他问题,可点击下方的阅读原文,即可与在线专家一对一交流。 健康- 赞赏 |
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