吃甜瓜有哪些好处

甜瓜叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。

甜瓜是性味甘，凉的食物。入胃、大肠、膀胱经。它的功效有清暑热，利小便，解烦渴，通大便。不仅可用于暑热心烦，口渴，还能治疗小便不利，大便秘结。

　　①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。

　　②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次

甜瓜的营养价值

　　甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为香瓜。甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统。

　总结：现在大家也应该知道甜瓜是有很高的营养价值了吧。不仅可用于暑热心烦，口渴，还能治疗小便不利，大便秘结。现在还等什么，赶紧去买几个回来吧。

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