老刘非常喜欢运动，最近广场舞很火热，他每天晚上也会乐在其中，跳得很高兴。但最近几天晚上睡不好了，不是因为有心事，而是腰疼让他睡不着，尤其是躺平了以后疼得厉害，只能侧身躺着。白天还好些不怎么疼，晚上就疼得厉害些。这样下去肯定会影响跳舞，医院检查，被告知是腰椎病。这是怎样一个疾病呢？

一、发病原因

1、劳损：老刘是典型的例子。原来老刘经常开长途车，坐的时间太长，腰部一直压力很大，最近跳舞多了，更是让腰的活动力度加大，慢慢的发生了病变。还有很多工地工人，或者快递员，司机，办公室文员等，都是因为腰部的磨损严重，容易出现腰椎病。

2、退化：这是很好理解的了，随着年纪一天天增大，人的骨质也在慢慢退化变老，骨头也会越来越弱越来越松，没有足够的韧性和力量来抵御外来的压力或伤害，容易出现各种损伤。

二、主要危害

1、腰疼腿麻：腰疼腿疼腿麻是主要症状，疼痛让患者行走困难，弯腰吃力，不敢随意活动。腰椎如果压迫到了腿上的神经，也会出现腿部的不适，腿疼腿酸腿没劲都是会经常出现的。

2、肌肉萎缩：因为腰椎不在原来的位置，会压迫到它周围的神经，引起各种不适让人无法行动，时间长了肌肉也会萎缩。

3、病情反复：腰突因为是骨骼方面的病痛，恢复得很快，而且如果平时不注意还会反复发作甚至会加重病情。所以一定要注意对腰部的护理，减免复发。

食疗偏方

甜瓜子泡白酒：准备甜瓜子30克，白酒毫升，生姜20克，把甜瓜子和生姜晒干，研成粉末，倒入装有白酒的净瓶中，浸泡10天左右，药酒就完成了。使用的时候倒出适量的药酒，直接涂抹腰椎疼痛的部位，摩擦至发热，药效渗透更强，抹完药之后要及时的穿好衣服，不要受风。这个方法主要是针对腰椎患者使用，有舒筋，活络，散淤，止疼的作用。