喜欢吃零食是小孩的天性，零食有着各种添加剂，诱惑肯定要比饭大。作为父母，你宠爱孩子，孩子喜欢什么就给买什么，看不得孩子掉一滴泪珠，可是有的食物是坚决不能让孩子碰的，对身体有影响的食物你喂给孩子你到底是爱他还是害他呢？

1、红心的甘蔗

很多孩子喜欢吃甘蔗，走在大街上就可以看到有人推车卖，高高的长长的也比较吸引小朋友，孩子会说：妈妈，我想吃甘蔗。你看孩子爱吃就买了回家，其实正常的甘蔗是可以食用的，甜甜的，大人小孩都喜欢，但是如果是红心的甘蔗就千万别让孩子吃了，之所以变成红心是因为已经变质发霉了，这个时候它会产生一种毒素，叫基丙酸，这种毒素危害特别大，极少的量就会导致人们食物中毒，如果吃的多了甚至危害孩子的生命。所以，家长一定买甘蔗一定要慎重，当然如果不吃是最好的。

2、黑又亮的瓜子

嗑瓜子成了每个家庭的休闲零食，晚上一家老小坐在沙发上看着电视磕着瓜子，十分惬意。但买瓜子也是十分有将就的，太好看的东西往往不是药打的就是有其他猫腻，当然又黑又亮的瓜子也是不能吃的。因为向日葵籽本没那么好看，又黑又亮就说明里面含有滑石粉，而滑石粉是有慢性毒性的，长时间使用会对肺部有影响，尤其是孩子肺部发育不完善，更容易得肺炎，所以太好看的瓜子不能买。

3、烤肠、炸肠

大多数的孩子都比较喜欢吃香肠，尤其是烤肠，每个商场超市都有卖的，孩子特别爱吃，再就是烤肉店里的亲亲肠，和超市速冻的肠，这些味道随好但是却是腌制的，不适合孩子食用，含有亚硝酸盐，经常吃会致癌，所以如果特别喜欢吃香肠，可以买肠衣在家里做着吃，比较安全。

除此之外很多零食也是不能吃的，比如辣条、凤爪等等，家长们这个时候就别惯孩子了，否则真害了他们，常吃“垃圾”食品对身体危害太大了。